Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 209,84g | Kohlh: 264,68g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Palapa Tortilla Vollkorn, Dovgan Buchweizen, Lauchzwiebeln, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Müller Ayran, Banane. Abendessen: Domino's Pizzabrötchen, Gekochtes Ei, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Campo Verde Sauerkraut, Demeter Dinkel Baguette , Strauchtomaten, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Lauchzwiebeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Rauf nicht runter 😂😂🙈🙈alex
31 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Wenn das vorerst der Tiefstpunkt sein sollte, dann nehme ich das. 😁
31 Aug 22 vom Mitglied: AJ.LEX7
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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