Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Leinsamen, Magerquark, Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Hanfsamen. Mittagessen: Cocktailtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Abendessen: Wassermelone, Hofburger Gouda Light, Olivenöl, Ei, Iglo Blatt-Spinat. Snacks/Sonstiges: Alpro Not Milk 1,8%, REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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