Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 193,63g.
Frühstück: Peach, Meijer Raw Pecans, Coffee with Cream, Jam Preserves, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Great Value Maple Pecan Granola. Mittagessen: Trader Joe's Clementines, Jiffy Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Abendessen: Butter, Cornbread (Home Recipe), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Chili. Snacks/Sonstiges: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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