Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2635 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 201,93g | Kohlh: 293,55g.
Frühstück: Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Domino's Pizza Salami, Spaten Münchner Hell, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Wassermelone, Campo Verde Sauerkraut, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Abendessen: Lacroix Pfifferling-Creme-Suppe, Sahnesauce, Green Grocer's Pfifferlinge, Hubers Maishähnchen Brustfilet, Birkel Bandnudeln, Dolce Gusto Latte Macchiato, Weinschorle. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Casein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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