Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Feigen, Gekochtes Ei, REWE Bio Räucherlachs, Lidl Bio Körner Krusti, Mandeln. Mittagessen: Milbona Skyr Natur, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix. Abendessen: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Vegetarische Spinat-Quiche. Snacks/Sonstiges: Alnatura Vollkorn-Salzbrezeln, Möhren, Alpro Not Milk 1,8%. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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