Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 18,37g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 89,51g.
Mittagessen: Bäckerei Schneider Apfelriemchen. Abendessen: Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Grillpaprika, Grill Time Maiskolben , Aldi Braune Champignons , Milbona Kräuterquark, Grocholl Ofenkartoffeln (Grillkartoffeln), Steak Selection Deutsches Entrecote. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Boden wischen/fegen - 1 Stunde, Staubsaugen - 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Aufräumen - 30 Minuten, Spülmaschine aus-/einräumen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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karen7447nerak's Gewichtsverlauf
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