Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: Blaubeeren, Magerquark, Ja! Skyr Natur, Eigelb, Ei, REWE Bio Räucherlachs, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Bio Körner Krusti. Mittagessen: Deli Genuss Muhamarra , Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale), Kühlmann Hummus Trio. Abendessen: Pommes Frites, Veggie-Burger. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Blueberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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