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Stunde der Wahrheit, aber kein Problem. Hab den Einstieg vor drei Wochen schon geschafft und bin ganz eisern. Bis Weihnachten auf 60kg ist mein Ziel. 🙋🏻♀️
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64,9 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 21,19g | Kohlh: 57,96g.
Frühstück: Plattpfirsich, Alnatura Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, Blaubeeren. Mittagessen: Leerdammer Leger, Roggen Knäckebrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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