Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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105,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 163,96g | Kohlh: 17,69g.
Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Simply Sunny Pistazien Geröstet ohne Schale Gesalzen, Lindenhof High Protein Minis, Gut Ponholz Rinder Entrecote, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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