Abends - Geburtstag mit viel essen ;))
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106,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 147,60g | Kohlh: 14,80g.
Mittagessen: Gut Ponholz Rinder Entrecote, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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