Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 49,15g.
Frühstück: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Mixed Berries. Mittagessen: BioBio Bergkäse (20g), Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja . mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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