Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Magerquark, REWE Bio Beerenmix, Arla Skyr, Hanfsamen. Mittagessen: Möhren, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Abendessen: The Vegetarian Butcher Chickeriki Streifen, Natur Werk Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Curry, Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, funny-frisch Linsenchips, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Edeka Cookies & Cream Eis. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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