Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 102,26g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 296,21g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee with Cream, Berries, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Mittagessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Breast, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Abendessen: Margarita, Red Table Wine, Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Country Fried Steak. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams, Pillsbury Funfetti Cake with Frosting, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Great Value Cashew Halves & Pieces, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|