Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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108,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 41,83g.
Abendessen: Rispentomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Kühne Grüne Oliven, Milbona High Protein Himbeere, Lidl Rahmspinat, Edeka Spitzkohl, Ei, Lidl Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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