Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Zucker, Latte Macchiato, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Marmelade. Abendessen: Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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