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2302 kcal
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Fett: 125,70g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Butter, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Latte Macchiato. Abendessen: Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Bratwurst, Milbona Kräuterquark, Netto Ajvar . mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Home Training - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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