Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
107,2 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Marmelade, Rama Margarine. Mittagessen: Delikatess Kochhinterschinken, Rama Margarine, Roggenmischbrot. Abendessen: Gut Ponholz Delikatess Bierschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Rama Margarine. Snacks/Sonstiges: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Mohnkuchen. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
|