Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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109,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 167,20g | Kohlh: 50,94g.
Abendessen: Milbona High Protein Pfirsich Orange, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Grüne Oliven, Kirschtomaten, Lidl Mozzarella Light, Ei, Knoblauch, Zwiebeln, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rama Margarine, Edeka Spitzkohl, REWE Bio Rinder Entrecôte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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