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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Wünsche euch einen tollen Tag 🙃 #Tracken funktioniert wieder 💪🏻 #ETB auf 1800 kcal angesetzt 🙃 #No Stress #No hungern 💪🏻🥰
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66,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 87,42g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 245,43g.
Frühstück: Leerdammer Original Mild-Nussig, Wasa Roggen Dünn, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Geflügel-Mortadella, Dulano Truthahnsalami (9g), Espresso, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Grünländer Chili & Paprika . Mittagessen: Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, ESN Flav‘N Tasty Strawberry White Chocolate, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker. Abendessen: Oliven (Klein - Extra Groß), Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Passierte Tomaten, Spitzpaprika, Oryza Natur Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Gletscherkrone Zimt Chips, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Duplo Duplo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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