Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 104,40g.
Mittagessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Maharagwe. Abendessen: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Obstsalt zum Eis, Lidl Premium Müsli mit Früchten, Nüssen und Kernen, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mayka Sticks aus dem Schwarzwald, Aprikosen, Nektarinen, Plattpfirsich. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karen7447nerak's Gewichtsverlauf
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