karen7447nerak's Notizen, 04 Aug 22

War doch nur Wasser 🥳
57,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2022:
714 kcal Fett: 10,88g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 125,78g.   Mittagessen: Himbeeren, Obstsalt zum Eis, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Abendessen: Obstsalt zum Eis, Uncle Ben's Sonnenweizen, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aprikosen, Nektarinen, Plattpfirsich. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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karen7447nerak's Gewichtsverlauf


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