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Guten Morgen 😉
...und wieder 200g ,naja besser als nix, gut gehüpft ist eben besser als schlecht auf der Couch gelegen.
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag 🌞
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: Erdbeeren, Pflaumen, DM Bio Hirseflocken, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Ananas, Aldi Haferflocken. Abendessen: Sellerie, Asia Green Garden Erdnussöl, Sonnenblumenöl, Möhren, Schafskäse, Süßkartoffel, Kohlrabi, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Mangos, Haferflocken-Schoko-Pancakes, Haferflocken-Schoko-Pancakes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen. Das sieht doch gut aus💪💪
31 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Die kleinen konstanten Hüpfer sind der gamechanger!
31 Jul 22 vom Mitglied: ruka86
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Na das hoffe ich,kostet mich sehr viel Energie aber ihr motiviert mich derzeit echt gut💪
Danke☺️
31 Jul 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Auch heute eine Stunde gehüpft und zum Abend gab es wieder Gemüse aus dem Optigrill, sooooo lecker😋😋😋
habt noch einen schönen Abend 💚
31 Jul 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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31 Jul 22 vom Mitglied: Denise6723
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Guten Morgen. 👋👋 Super ! Kleckerweise kommt man auch ans Ziel 👍💪
01 Aug 22 vom Mitglied: Jule Go !
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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