Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 268,49g.
Frühstück: Migros Zwieback, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ikea Köttbullar, Gurke (Geschält), Thomy 0% Fett, Gekochtes Ei, M-Classic Maiskörner Ungesalzen, Eisbergsalat, Möhren, Gelbe Paprika, McEnnedy Chicken Strips. Abendessen: M-Classic Kirschen Schwarz, Wassermelone, DM Bio Basis Porridge (Dinkel & Flohsamen) ohne Zucker, BCM Cocos Shake, Naduria Whey Protein Ungesüsst, Flohsamenschalen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Migros Glace Vanille, Trimex Türkisch Pfeffer Salmiak Lakritzbonbons, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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