Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 205,43g.
Frühstück: Heidelbeeren, Gekochtes Eigelb, Gekochtes Ei, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Lätta Lätta Extra Fit, Möhren, Räucherlachs, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Patros Feta Leicht, Wassermelone, Little Lunch Little Italy, Enerbio Hanfsamen Geschält, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Edeka Kopfsalat , Tomaten. Abendessen: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Erdnussmus Fein, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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