angienimmtab89's Notizen, 29 Jul 22

Alles Klar. :D
Vielleicht nächste Woche mal die U70. Das wäre schön. -100 gramm in 2 Wochen. Aber gut.Auf die nächste Woche bin ich gespannt.
70,3 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2022:
2098 kcal Fett: 88,70g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 233,30g.   Frühstück: Le Crobag Schinken-Käse-Croissant. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Double Big Mac. Abendessen: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
2060 kcal Bewegung: unkraut - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Viel Erfolg 👍💪 
29 Jul 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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