Startdatum: 26 Dez 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 91,2 kg
22 Nov 23	76,6 kg	Recht gut
08 Nov 23	76,7 kg	Recht gut
01 Nov 23	76,7 kg	Recht gut
18 Okt 23	78,6 kg	Recht gut
11 Okt 23	76,7 kg	Recht gut
04 Okt 23	77,3 kg	Recht gut
27 Sep 23	78,6 kg	Recht gut
20 Sep 23	77,6 kg	Recht gut
13 Sep 23	77,6 kg	Recht gut
06 Sep 23	78,4 kg	Recht gut
30 Aug 23	78,2 kg	Recht gut
23 Aug 23	80 kg	Recht gut
16 Aug 23	79,1 kg	Recht gut
09 Aug 23	80,1 kg	Recht gut
02 Aug 23	80,1 kg	Recht gut
26 Jul 23	81,1 kg	Recht gut
19 Jul 23	81,1 kg	Recht gut
12 Jul 23	82,3 kg	Recht gut
05 Jul 23	82,9 kg	Recht gut
28 Jun 23	83,7 kg	Recht gut
26 Jun 23	84 kg	Recht gut
19 Jun 23	84 kg	Recht gut
13 Jun 23	84,4 kg	Recht gut
12 Jun 23	84,4 kg	Recht gut
09 Sep 22	72,2 kg	Recht gut
02 Sep 22	72,9 kg	Recht gut
26 Aug 22	69,4 kg	Recht gut
19 Aug 22	68,9 kg	Recht gut
12 Aug 22	69,3 kg	Recht gut
05 Aug 22	70,3 kg	Recht gut
29 Jul 22	70,3 kg	Recht gut
22 Jul 22	72,3 kg	Recht gut
15 Jul 22	70,4 kg	Recht gut
08 Jul 22	70,8 kg	Recht gut
01 Jul 22	71,3 kg	Recht gut
24 Jun 22	71,4 kg	Recht gut
17 Jun 22	71,2 kg	Recht gut
10 Jun 22	71,9 kg	Recht gut
03 Jun 22	71,9 kg	Recht gut
27 Mai 22	72,3 kg	Recht gut
20 Mai 22	73,8 kg	Recht gut
13 Mai 22	73 kg	Recht gut
06 Mai 22	74,1 kg	Recht gut
29 Apr 22	75,1 kg	Recht gut
22 Apr 22	75 kg	Recht gut
15 Apr 22	74,5 kg	Recht gut
08 Apr 22	73,7 kg	Recht gut
01 Apr 22	74,3 kg	Recht gut
25 Mrz 22	75,3 kg	Recht gut
18 Mrz 22	75,6 kg	Recht gut
11 Mrz 22	76,4 kg	Recht gut
04 Mrz 22	77,2 kg	Recht gut
25 Feb 22	77,4 kg	Recht gut
18 Feb 22	78,1 kg	Recht gut
11 Feb 22	77,4 kg	Recht gut
04 Feb 22	78,3 kg	Recht gut
28 Jan 22	78,7 kg	Recht gut
26 Jan 22	79,2 kg	Recht gut
19 Jan 22	79,3 kg	Recht gut
12 Jan 22	79 kg	Recht gut
05 Jan 22	79,9 kg	Recht gut
29 Dez 21	79,9 kg	Recht gut
26 Dez 21	91,2 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 94,4 kg
22 Dez 21	80,3 kg	Recht gut
15 Dez 21	80,1 kg	Recht gut
08 Dez 21	81,9 kg	Recht gut
01 Dez 21	81,9 kg	Recht gut
24 Nov 21	83,2 kg	Recht gut
11 Nov 21	81,3 kg	Recht gut
02 Nov 21	82,1 kg	Recht gut
07 Okt 21	77,3 kg	Recht gut
25 Sep 21	75,3 kg	Recht gut
24 Sep 21	76,4 kg	Recht gut
23 Sep 21	77 kg	Recht gut
15 Sep 21	75,4 kg	Recht gut
08 Sep 21	75 kg	Recht gut
01 Sep 21	75,5 kg	Recht gut
25 Aug 21	75,7 kg	Recht gut
18 Aug 21	74,4 kg	Recht gut
11 Aug 21	74,1 kg	Recht gut
04 Aug 21	74,9 kg	Recht gut
28 Jul 21	76 kg	Recht gut
21 Jul 21	75,1 kg	Recht gut
14 Jul 21	77,8 kg	Recht gut
07 Jul 21	76,2 kg	Recht gut
30 Jun 21	76,7 kg	Recht gut
23 Jun 21	75,4 kg	Recht gut
16 Jun 21	77,4 kg	Recht gut
09 Jun 21	77,4 kg	Recht gut
02 Jun 21	78,4 kg	Recht gut
26 Mai 21	78,4 kg	Recht gut
19 Mai 21	79,3 kg	Recht gut
12 Mai 21	78,7 kg	Recht gut
05 Mai 21	79,6 kg	Recht gut
28 Apr 21	80,5 kg	Recht gut
21 Apr 21	80,9 kg	Recht gut
14 Apr 21	81,1 kg	Recht gut
09 Apr 21	82,9 kg	Recht gut
02 Apr 21	81,7 kg	Recht gut
26 Mrz 21	82,6 kg	Recht gut
19 Mrz 21	83,6 kg	Recht gut
12 Mrz 21	84 kg	Recht gut
05 Mrz 21	84,6 kg	Recht gut
26 Feb 21	84,9 kg	Recht gut
19 Feb 21	86,2 kg	Recht gut
12 Feb 21	87 kg	Recht gut
05 Feb 21	87,7 kg	Recht gut
30 Jan 21	88,2 kg	Recht gut
29 Jan 21	87,5 kg	Recht gut
24 Jan 21	89,2 kg	Recht gut
22 Jan 21	87,4 kg	Recht gut
15 Jan 21	87,8 kg	Recht gut
08 Jan 21	88,7 kg	Recht gut
26 Dez 20	94,4 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Apr 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 71 kg
30 Apr 16	70 kg	Recht gut
17 Apr 16	71 kg	Recht gut
09 Apr 16	70 kg	Recht gut
06 Apr 16	71 kg	Nicht zutreffend