Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 227,48g.
Mittagessen: Elstar, Aldi Nord Skyr, Kölln Haferflocken. Abendessen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Bauernbrot, TINE Gudbrandsdalen. Snacks/Sonstiges: Nesquik Kakaopulver, Salzbrezeln, Strauchtomaten, Stachelbeeren, Milka Milka Stieleis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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