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Guten Morgen zusammen. Habt ihr auch das Glück gehabt das es gestern Spätnachmittag, abends und nachts bei euch Regen gab ? Herrlich diese Abkühlung. Und die Natur hat bildlich alles aufgesaugt.
Heute ist es sehr angenehm dadurch, deswegen jetzt starten und den Donnerstag erledigen. Auf in Richtung Wochenende und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍👍👋👋👋🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍👍
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78,9 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 101,07g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 287,76g.
Frühstück: Gouda, Almette Natur, Weizenbrötchen, Ermitage Elsässer Winzerkäse, Specht Salz Gurken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Haribo Pico-Balla, Toblerone Toblerone, Lindt Vollmilch, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bei uns hat es in der Nacht geregnet und grad kommen auch ein paar Tropfen runter 👍🏻
21 Jul 22 vom Mitglied: DeBibi08
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haseeins's Gewichtsverlauf
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