karen7447nerak's Notizen, 18 Jul 22

Da ist sie ja wieder: die 5! 🥳
59,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:
751 kcal Fett: 9,50g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 124,01g.   Mittagessen: Aprikosen, Plattpfirsich, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Abendessen: Langnese Likkies Blueberry Coconut, Soja Dip, Sommerrollen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pink Lady Äpfel. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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karen7447nerak's Gewichtsverlauf


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