Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 96,44g.
Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Spaghetti Eis, Plattpfirsich, Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Combi Gemischter Salat , Glasnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Nektarinen, Pink Lady Äpfel, Mayka Sticks aus dem Schwarzwald. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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karen7447nerak's Gewichtsverlauf
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