Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 19,69g | Kohlh: 47,70g.
Frühstück: Bioland Heumilchkäse, Lidl Laugenbrötchen, Alnatura Erdnuss Mus. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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