Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 222,13g | Kohlh: 238,34g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Krüger Milchkaffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Nannak Weizen-Tortillas Vollkorn. Mittagessen: Spiegelei, HAK Edamame Bohnen , Hawesta Thunfisch in Aufguss, Eifix Eiklar, WellMix 33% Eiweiss White Cookie Choc Geschmack, McDonald's Latte Macchiato Regular. Abendessen: Blaubeeren, Domino's Pizza Funghi , Rosinenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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