Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 198,58g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee, GutBio Hafer-Drink, Chef Select Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Maggi Senfsoße, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Wassermelone, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Leckermäulchen Zitronencreme, Weintrauben, Jean Luc Mini Chinois, Kaffee, REWE Bio Hafer Drink Natur. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jul 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Jaaaaaaa🥳die 7 rückt immer näher 💪🏻💪🏻💪🏻
13 Jul 22 vom Mitglied: 77IJB
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