Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
93,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2022:
2204 kcal Fett: 95,87g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 266,36g.   Mittagessen: French Toast, Käse, Thomy Béchamel, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Eiskugel, Stenger Eiswaffel, Pizza Lorenzo Pizza Margarita, Pommes Frites, Aldi Kräuterbutter Baguette, Kühne Joghurt Dressing. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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