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BMI: 23,7
Organfett: 6
Fett: 20,9
Muskelmasse: 39,4
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 19,89g | Eiw: 8,96g | Kohlh: 60,37g.
Frühstück: Kaffee, Capri-Sonne Multivitamin, Gekochtes Ei, BackWerk Schinken-Käse-Croissant. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500 ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zwergma's Gewichtsverlauf
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