Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 101,18g | Eiw: 201,57g | Kohlh: 280,43g.
Frühstück: Baguette, Banane, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: WellMix 33% Eiweiss White Cookie Choc Geschmack, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Nudelauflauf. Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Banane, Baguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillgemüse, WellMix Balance Vanille Crisp. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Bifi Salami . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Erzähl..hast Du gute Neuigkeiten?😊🤞🏻🍀
11 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Nö ein weiterer Tag in Quarantäne. Die Seuche will nicht loslassen. Werde jetzt jeden Tag versuchen mich frei zu testen 🙄
11 Jul 22 vom Mitglied: AJ.LEX7
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Aber zur Station bist gefahren🚘 ..Das war auch ein kleines Stückchen Freiheit ☺So hab ich es damals empfunden...
Oder war es ein Selbsttest?
11 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Musst du fürs frei testen zahlen?
11 Jul 22 vom Mitglied: nini0689
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@Vicky ja das stimmt, die Versuchung war groß mal beim Bäcker vorbeizuschauen, habe mich aber beherrschen können 😅
11 Jul 22 vom Mitglied: AJ.LEX7
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@nini beim kranktesten ja, obwohl ein positiver Selbsttest vorlag. Freitesten ist kostenlos.
11 Jul 22 vom Mitglied: AJ.LEX7
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Hmh, mit positiven Schnelltest ist bei uns der Pcr test kostenlos... Und freitesten kannst du dann ab Tag 5 ohne Symptome... Hab aber das Gefühl, dass das bei uns nicht mehr kontrolliert wird😅
11 Jul 22 vom Mitglied: nini0689
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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