Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 93,05g | Eiw: 180,01g | Kohlh: 319,45g.
Frühstück: Aldi Zwiebelbaguette, Banane, BioGourmet Weizen Gepufft, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Domino's Pizza Funghi . Abendessen: Domino's Pizza Funghi , Fanta Orange, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Snacks/Sonstiges: WellMix 33% Eiweiss White Cookie Choc Geschmack, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Bifi Salami . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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