Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 205,42g | Kohlh: 243,12g.
Frühstück: Purland Frisches Mett, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . Abendessen: Domino's Pizza Funghi . Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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