Marcsmama's Notizen, 25 Jun 22

Ein weiterer neuer Start 😢
113,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2022:
2797 kcal Fett: 91,05g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 316,11g.   Frühstück: Laugenbrezeln, Tee, Kaffee. Mittagessen: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Biscotto Doppelino Haselnuss, Aldi Brötchen, Gugel Käsewürstchen, Bofrost Linsensuppe. Abendessen: Käfer Lambrusco, Schafskäse, Aldi Brötchen, Aldi Rindersteak , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Viel Erfolg 👍👍 
25 Jun 22 vom Mitglied: Jule Go !
Vielen Dank! 
25 Jun 22 vom Mitglied: Marcsmama

     
 

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