kirchgellersen's Notizen, 24 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
64,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2022:
1512 kcal Fett: 54,29g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 190,98g.   Frühstück: Espresso. Mittagessen: Pepsi Pepsi Cola Light. Abendessen: Aldi Kabanossi, Dr. Oetker La MIA Grande Speciale. Snacks/Sonstiges: Arko Salmiak-Lakritz-Dragees, Schmitz & Nittenwilm Laugenbrötchen, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
 
24 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Liebe Herta, mir geht es besser....freue mich jetzt sehr auf meinen Urlaub 😊 
24 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Montag geht es nach Scharbeutz ,mit Enkelchen 😊 
24 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Danke meine Lieben 🙋🏻‍♀️ 
24 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Sohnemann und co  
24 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Wir haben ein großes Haus gemietet 😊 
24 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Das werden wir, mein Sohnemann wird wohl hauptsächlich kochen 😉 
24 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Hab viel Spaß mit deiner Familie und erhole dir gut im Urlaub 🌞🙋‍♀️ 
24 Jun 22 vom Mitglied: Franzi 55
Danke meine Liebe 😊 
25 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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