Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 116,97g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Magerquark. Mittagessen: Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Abendessen: Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose), Mais, Tomaten, Beyond Meat Beyond Mince, Berchtesgadener Land Bio-Crème Fraîche, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Alnatura Knabber Eulen, Mucci Less & Tasty Vanille, Wassermelone, Basic Sojadrink Natur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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