Guten Morgen 😃 Auch das gehört dazu, geht nicht nur nach unten
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90,9 kg
Bisher verloren: 81 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Mischgemüse. Abendessen: Äpfel, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Eiswaffel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
22 Jun 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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leichte Schwankungen sind normal und vollkommen okay. Gute Einstellung 💫
22 Jun 22 vom Mitglied: Frechdachshoch3
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😂 Das ich das mal erleben darf , aber so wie wir dich kennen, sieht das morgen schon wieder anders aus ☝
23 Jun 22 vom Mitglied: myna13
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