Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Magerquark, Ja! Beerenmischung. Mittagessen: Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale). Abendessen: Lorenz Saltletts Pausen Cracker, Aprikosen, Ja! Beerenmischung, Magerquark, Penny Markt Snacktomaten, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafermilch, Laugenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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