Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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68 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Wassermelone. Mittagessen: Jongga Kimchi, Salatgurke, Hummus, Mucci Sahneeis nach Moskauer Art. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Grillgemüse, BioBio Vegane Hacksteaks, Mein Veggie Tag The Wonder Flammenspieß BBQ, Aldi The Wonder Flammenspieß Hot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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