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nicht grad turboschnell ,aber es geht voran 😊
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110,8 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Heidebrot . Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rama Margarine, Castello Danablu, Aldi Heidebrot. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Bulgursalat, Nudelsalat, REWE Hähnchensteaks. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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