Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 123,16g.
Frühstück: Magerquark, Ja! Beerenmischung. Mittagessen: Spitzpaprika, Kohlrabi, Möhren. Abendessen: Wassermelone, Trawlic Wildlachsfilet, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafermilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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