Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 16,00g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Wassermelone, Magerquark, Ja! Beerenmischung. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Quäse Protein, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved. Abendessen: Ja! Reibekäse Leicht, Philadelphia Balance Kräuter, Zucchini, Mutti Geschälte Tomaten, Roter Tafelwein, Möhren, Cocktailtomaten, The Vegetarian Butcher Veganes Hick Hack Hurra, Slendier Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafermilch. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilviHL's Gewichtsverlauf
|