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😊 zufrieden für die 6 Tage
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111,4 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Sandwichtoast, Frischkäse. Mittagessen: Speckwürfel, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Aldi Kochschinken, Fleischsalat, Rama Margarine, Aldi Heidebrot . Snacks/Sonstiges: Erdbeermarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Storck Werthers Original. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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