Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3037 kcal
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Fett: 80,58g | Eiw: 254,24g | Kohlh: 311,82g.
Frühstück: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Krüger Milchkaffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane. Mittagessen: Eat Happy California Lachs Avocado, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Käse, Berida Räucherlachs, Edeka Walnuss Baguette, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Milbona Skyr Natur, Verival Bio Dinkelflocken. Abendessen: Domino's Pizza Athena. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Casein. mehr...
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konstantes Gewicht
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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