Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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117,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1164 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 67,29g.
Frühstück: Gekochtes Ei, You You Low Carb Brot, M-Budget Trockenfleisch, aha Magerquark, Pekannüsse. Abendessen: Sojasoße, Nudeln (Gekocht), Gemüsepfanne, Migros Rindsragout. Snacks/Sonstiges: Frey Giandor ohne Zuckerzusatz, Frey Crémant 47% Schwarze Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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